O-Malzemeler

Eskişehir’den trenle dönüyorum ve trende seyahat etmenin güzelliklerini yazacaktım, kendime özel. Gel gör ki evdeki hesap, çarşıya uymaz. Gidiş yolculuğumun huzurlu ortamının aksine, dönüşte bir çocuk yuvasının ortasında kaldım.

Akşam evde yapacaklarımı planlarken, Bursa yarışına götüreceklerimi ayarlayayım dedim. Ve aklıma bu yazı geldi. Kendim için tuttuğum kısa o-malzeme listesini, biraz açıklama ekleyerek paylaşıyorum.

Yarışta olmazsa olmaz teknik malzeme: Bunları açıklamaya gerek var mı?

  • Pusula
  • Yedek pusula
  • SportIdent (SI) kartı / yüzüğü: SI yüzükleri özellikle çalılardan geçerken takılıp düşebiliyor. Bir ucundan bileğinize bağlamanızda fayda var.**
  • Kontrol kartı tutucu: Hani şu kolumuza taktığımız ve içine kontrol noktalarını gösteren kağıdı koyduğumuz. Ben de yok ama işe yarıyor diye düşünüyorum.**

Yarış sırasında, öncesinde veya sonrasında ihtiyaç duyulabilecek giysiler:

  • Bandana, buff
  • Bere + Eldiven: Soğuk havalarda, sabahın erken saatlerinde, koşu öncesi ve sonrasında soğuktan korunmak için
  • O-Ayakkabı (çivili, çivisiz, sprint): Zenginlikten değil ama farklı o-koşullar farklı ayakkabılar gerektirebiliyor.
  • O-pantolon veya O-tayt
  • Koşu şortu
  • Koşu tişörtü
  • Koşu çorapları
  • Koşu iç çamaşırı
  • Tozluk
  • Havlu

Unutulmaması gerekir diyeceğim diğerleri:

  • Yedek gözlük / Lens: Size bir ara parkurda gözlüğümü düşürdüğüm maceralardan anlatayım. Eğer gözlük veya lens kullanmıyorsanız, yedeğine de ihtiyacınız olmayacaktır 😛
  • Çengelli iğne: Göğüs numaranızı tutturmak için
  • Saat
  • Nabız ölçer
  • Güneş gözlüğü
  • Kişisel ilaçlar
  • Kişisel temizlik malzemeleri
  • Çizme: Özellikle yağmurlu, çamurlu yarış ortamlarında faydasını göreceksiniz. Soğuk havada içine yün çorap…
  • Flaster Bant: Burkulmaya karşı ve bilekleri desteklemek üzere önlem alanlardansanız
  • Kağıt bant veya elektrik bandı: Ayakkabı bağcıklarınızın açılmasını ve takılmasını engellemek için**
  • Kalem (tükenmez + fosforlu): Fosforlu koştuktan sonra rotanızı harita üzerinde işaretlemek için; tükenmez ise o yarışla ilgili notları haritanın arkasına not almaya.**

** Katkıları ve hatırlatmaları için Refik Abi ve Abdullah’a teşekkürler!

Hiçbir yarışta evde birşeyler unutmamanız dileğiyle,

Coşkun

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s